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低反発マットレスとの違い

マットレスには色んな種類がありますが、低反発マットレスと高反発マットレスにはどんな違いがあるのか、いまいち解っていないと言う人も多いのではないでしょうか。高反発マットレスの一番の特徴は、寝返りが非常に打ちやすいという事です。低反発マットレスは、マットレスが身体の形に沈む事で、包まれるようにゆっくりと復元していきます。身体が沈む事で、非常に寝返りがうちにくくなります。高反発マットレスは、マットレスの反発力が高いので、寝返りを打つときにも余計な力を入れなくて済みます。自然に寝返りを打つ事が出来ますので、腰痛や肩こりといった症状を引き起こしにくくしてくれるんです。身体に負担を掛けずに、疲れを取りたいのであれば、高反発マットレスがおすすめですよ。

慣れないと固く感じるかも

高反発マットレスは、低反発マットレスに慣れていた人が急に変えてしまいますと、最初はあまりの固さに思うように眠る事が出来ない可能性があります。低反発マットレスは、身体を包み込んでくれるような心地よさがありますので、非常に寝心地は良いというメリットがあります。ですので、高反発マットレスに変える際には、最初に注意をするようにしましょう。低反発マットレスも高反発マットレスも、それぞれにメリットがあればデメリットもあります。一番重要なのは、自分にとって最適なマットレスを選ぶという事です。特に腰痛や頭痛、肩こりなどに悩んでいる人は、適度に寝返りを打てるような寝具を選ぶ必要があります。事前にきちんとチェックして、購入をする際には自分に合ったものを選びましょう。